Perdre des cuisses rapidement

vendredi 9 mai 2008 21:17 | Catégorie » Astuces beauté

Comment perdre des cuisses assez rapidement?

Pour perdre des cuisses c'est loin d'être facile!
Mais mon astuce, qui n'en qui pas forcément une c'est de ...

- Vous allongez sur le dos.

- De lever les jambes en l'air.

- Et de les ouvrir, puis de les refermer, un peu comme le mouvement d'un ciseau.

- Vous les ouvrées et fermées 10 fois.

Vous laissez retomber vos jambes, comptez jusqu'à 20 et refaite-le!
Faites le 4 fois, au bout d'une semaine le changement se vois
et c'est palpable

1. Le samedi 5 juillet 2008, 18:56 par mam93: Il marche bien ce truc. Merci
2. Le lundi 12 juillet 2010, 18:47 par lilou: il faut que j'essaye j'ai 13 ans je meusure 1m51 et 49 kg un peu trop non? j'espere que ton truc marche je compte beaucoup dessu!!!!!!!!!!!!
3. Le lundi 18 avril 2011, 20:07 par nabila love: je croi que sa marche j'ais vue sa ala télé
4. Le samedi 28 mai 2011, 23:38 par Juliaa: Vous croyez que ça marche vraiment ?
J'ai essayer de faire le contraire donc de faire 20 mouvement et de se reposer que 10 seconde ça doit être plus efficace Enfin je c'est pas ... J'ai 15 ans je mesure 1.50 et je fais 52 kilo un peu trop dans mes cuisses que je ne supporte plus !